除臭襪可預防灰指甲?

入秋時節剛過,但還是有炎熱的秋老虎,不少上班族長時間穿著鞋子,導致腳部汗水堆積讓腳部悶熱潮濕,一不留意就讓黴菌上門入侵指甲,造成灰指甲!

一名上班族,長時間穿著鞋子工作,時不時感覺腳底及腳趾甲周圍癢癢的,脫下鞋子一看發現自已可能感染香港腳,趕緊到藥局尋求協助,經藥師檢查發現該名民眾不僅罹患香港腳,更罹患灰指甲,且灰指甲已嚴重到造成指甲變厚如蚌殼般甚至變形,導致行走不便與疼痛,因此建議他趕快就醫診治。

指甲

預防灰指甲,這些方法最有效

1、『鞋』:日常應留意穿著通風透氣的鞋子, 至少2-3雙替換穿。

2、『襪』:選擇透氣及吸汗性佳的棉襪,每天更換乾淨的襪子。或穿著五趾襪(純棉或純羊毛材質)

3 、『腳』:保持腳部整天的清爽:洗澡及腳碰水後盡快將腳與腳趾指縫擦乾。

4、『物品』:不要與其他人共用與腳接觸的物品,如:指甲剪、同雙鞋子或襪子。

五指襪

悶熱潮濕的氣候容易染灰指甲

灰指甲的黴菌主要為皮癬菌,其傳染力強,容易一指感染,其它腳趾容易迅速遭到黴菌吞噬感染,因此只要一根腳指受到感染,其他指也需用藥預防,才能有效治癒。若發現有灰指甲的狀況下,勤洗襪子有助於減少「真菌」生長,促進恢復。

灰指甲患者若在沒洗腳的狀態下,其實走過的地方都會有細菌,大部份的人回到家後都會脫鞋子沒有習慣洗腳,光著腳丫在地板上踩來踩去會留下細菌,而小朋友通常都會在地上玩,這時候穿上抗菌的除臭襪有效去除殘留細菌在雙腳碰過的地方,所以對於患有灰指甲者脫下的襪子更是要仔細清洗。

如果有效清洗殘留在襪子上的菌?

『棉襪』清洗:普通棉襪在脫下後放在清水中浸泡2小時左右,再使用肥皂加熱水揉洗,洗乾淨後放入乾淨盆中用熱水浸泡,浸泡時間建議要超過半小時,再擰乾放在陽光下曝曬就能有效的殺菌。

也可使用除菌洗衣精可以增加除菌效果,要選擇腐蝕性較弱的除菌洗衣精,以免造成針織物的破損。

『羊毛襪』:若是羊毛襪洗滌時,應先將含鹼少的中性肥皂切成皂片,放入熱水中溶化,等水降溫後,再將襪子放入,稍浸片刻,然後用手輕輕搓洗。

除臭襪推薦

HADASI的除臭襪只需要做一般步驟的手洗即可,用賽絡紡抑菌紗制成的除臭襪,可有效抑制細菌滋長,穿上HADASI的襪子就可以去繁瑣的清洗程序。

但還是建議回家要洗腳,守護家人與小孩的健康。

做到以上這些事不僅可以避免黴菌互相傳染,除了鞋子、襪子不共用以外,建議穿上HADASI的抗菌除臭襪,再搭配醫師建議療法,對付灰指甲,事半功倍!

HADASI國民除臭襪清洗方式:https://www.hadasi.com.tw/pages/productsqa

 

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