穿除臭襪可以治療香港腳?

除臭襪 VS 香港腳 ?

台灣氣候潮濕溫熱,適合黴菌生長,皮膚感染有九成以上都是皮癬菌所致,常見的香港腳就是皮癬菌最具代表性的皮膚病,
香港腳患者除了該遵循合格醫師指示用藥,更要選擇棉襪讓雙腳盡可能保持乾爽。

平時家中洗滌衣物要適度分類洗滌、會接觸臉部(如:毛巾)避免與襪子一起洗。
香港腳患者的襪子,經過一般洗滌後,另以高溫的水浸泡個5到10分鐘滅菌(浸泡45度的熱水中10分鐘可以殺死9成皮癬菌,若用60度的熱水,泡5分鐘即可),使用漂白水是無法對抗皮癬菌。

安心靴下消臭襪能改善穿鞋環境,抑制細菌孳生,避免香港腳感染,但絕對不可能靠穿襪子治療香港腳,襪子天天換洗,不重覆穿髒襪子,雙腳保健康。

如何預防及處置香港腳 ? 

香港腳(又稱足癬),這個在夏季很常見肌膚問題是由黴菌引起,只要遵照皮膚科醫師指示用藥一段時間,並保持良好的生活習慣(保持足部清潔、乾燥),就能逐漸擺脫香港腳。

只要運用幾個衛生觀念,實踐到生活裡,就能有效杜絕香港腳找上門。

1.保持足部乾燥與清潔

無論身處任何時間、場合,切記保持足部處於乾燥與清潔,即使在沐浴、游泳、洗腳之後(只要足部沾水後)都要將雙腳用毛巾擦乾或吹風機吹乾,因為,只要腳的皮膚潮濕,就會增加真菌繁殖的機率,一旦入侵皮質層容易誘發足癬,好發部位又以趾腹、趾側比例較高,趾縫可要時時保持乾爽。

2.選對鞋子與除臭襪子

溫暖潮濕的環境很適合黴菌繁殖,若長時間穿著材質不通風的鞋子(如:人造皮革、膠鞋),個人衛生習慣又薄弱的話,得香港腳的風險就會增高,選擇透氣度較好的鞋可避免腳汗的溼氣悶在鞋內久久不散。

降低穿鞋環境悶熱與溼氣的另一項關鍵是”穿對襪子”,棉襪是個常見又容易取得的襪類,天然優良的吸濕特點,可以快速吸收腳汗,將雙腳的熱氣移轉到襪子上,減少雙足皮膚暴露高濕度環境。選對的材質,襪子最好天天換洗,穿過的髒子不重覆穿。

3.水加醋或鹽巴泡腳有用?

在水裡加醋或鹽巴泡腳並不能治療香港腳,反而會刺激角質發炎,甚至製造傷口,泡了沒好處只會提高惡化的風險,還是快戒掉這門偏方吧。

4. 痱子粉、足粉

有些手、腳多汗的人或者腳氣味重的人,可能試過用痱子粉或足粉保持乾爽或減少異味,對於有這類困擾的人,會建議改選擇足部止汗凝膠或噴霧會好一些,免得痱子粉多寡拿捏不當,在腳底受潮成糊狀,反而造成不適。